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冬の訪れ、そして新たなメイクアイテムの登場 冬の寒さを感じる季節、心を温めてくれるのが、韓国のコスメブランド「dasique（デイジーク）」の新しいホリデーコレクションです。このコレクションは、降り積もる雪の煌めきをテーマにしたアイシャドウパレ...

最近、TIRTIR（ティルティル）の新しいUVクッション『マスクフィットサンクールクッション』が話題を集めています。特に夏に向けてのプロダクトとして注目されており、その特長や実際の使用感について詳しく検証してみました。このクッションは実際にシミ...

近年、プチプラコスメの品質が飛躍的に向上しています。特に、アイシャドウやリップといったポイントメイクアップは、高価格帯のデパコスを超える性能を持つ製品が増えてきました。一方で、ベースメイクは依然としてデパコスが優位とされていました。しか...

夜中の空腹感は、多くのダイエット中の方が経験する悩みの一つです。特に、仕事や日常生活が忙しい中でカロリー制限を行っていると、就寝前にお腹が空いて眠れないことがあります。しかし、夜中の空腹をどうにか乗り越えたいと考える方も多いのではないで...

妊娠中は、母体と赤ちゃんの健康を守るために、栄養管理が非常に重要です。しかし、すべてのサプリメントが安全であるわけではなく、妊娠中に避けるべきものも存在します。ここでは、妊娠中に摂取を避けたいサプリメントやハーブ、注意点とその代替方法に...

韓国のダイソーが展開するコスメが、今、美容界をざわつかせています。その理由は、有名コスメブランドが手掛ける高品質なアイテムが、圧倒的なプチプラ価格で手に入るという驚きの事実！今回は、実際に韓国のダイソーで購入したコスメをレビューし、その...

カロリーメイトを使ったダイエットが注目を集めています。栄養バランスが良く、手軽に摂取できるカロリーメイトは、ダイエットの強い味方になると期待されています。 しかし、実際に効果があるのでしょうか？私が実践したカロリーメイト生活の結果と、成功...

40代になると筋肉の衰えを感じることが多くなりますが、筋トレをすることでその衰えを逆転し、健康的な体を手に入れることが可能です。この記事では、40代で筋トレを行った場合にどのような効果が期待できるのか、そしてそれらの効果がいつ頃から現れるの...

ダイエットを考えている方にとって、短期間で効果が出る方法はとても魅力的ですよね。今回は、DHCプロテインダイエットの1週間チャレンジを実際に試してみた結果について、詳しくご紹介します。  【1週間のダイエット結果】 まずは、DHCプロテインダ...

ビタミンCたっぷりでシミやそばかすに特化したアプローチを持つネイチャーリパブリックの「ビタペアC集中美容液」。SNSでも話題沸騰中で、多くの人々に愛されています。今回は、この美容液の効果や使用方法、実際に体験した感想を詳しく紹介します。  ...