2025年1月– date –
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二重あごとサヨナラ!簡単セルフマッサージテクニック
最近では、二重あごに悩む方が増えています。特に、年齢と共に肌のたるみが気になり始めると、二重あごが目立ってくることもあります。しかし、エステに行かなくても自宅で簡単にできるセルフマッサージテクニックで、二重あごとサヨナラすることが可能で... -
エラ張り解消!プロが教える小顔への近道
現代社会において、見た目に対する意識はますます高まっています。特に、フェイスラインは第一印象を大きく左右する要素であり、多くの方が悩む「エラ張り」という課題。 エラ張りは、顎の骨が発達することによって起こりますが、顔全体の印象を大きく変え... -
セルライト撃退にも効果的!リュクスのリンパドレナージュメニュー
現代のライフスタイルや食習慣が原因で、多くの人が悩んでいる「セルライト」。セルライトは、皮膚の下に蓄積された脂肪が原因でできる凹凸で、特に女性に多く見られる悩みです。セルライトがあると、肌の滑らかさが失われ、体の見た目にも影響を与えるた... -
花嫁様必見!ドレス姿を最高に魅せる背中・デコルテケア
結婚式は人生の中でも特別な瞬間であり、誰もが美しくありたいと願う日です。そのため、ドレス姿を最高に魅せるためのケアが必要です。特に背中やデコルテは、後ろ姿や顔周りを引き立てる重要なポイントです。このブログでは、花嫁様必見の背中・デコルテ... -
冬の疲れむくみケア特集~自律神経を整えて美ボディに~
寒さが厳しくなる冬、特にこの時期は体が冷えやすく、また仕事や日常生活のストレスも重なり、心身に疲れが溜まりがちです。そんなとき、身体のむくみや疲労感を解消したいと思う方も多いでしょう。当サロン「リュクス」では、冬の疲れやむくみを解消し、... -
理想のくびれを手に入れる!痩身コース徹底解説
美しいボディラインを手に入れることは、私たちにとって多くのモチベーションを与えてくれます。特に、理想的なくびれを持つことは、女性にとって重要な目標の一つです。ウエストが引き締まった美しいシルエットは、服を着こなす際にはもちろん、自信を持... -
お正月太り撃退!プロが教える簡単セルフケア術
新年を迎えると、年末年始の連休がもたらすリフレッシュ感と共に、楽しいお正月を過ごすことが毎年のこだわりとなっています。しかし、その一方で、楽しい食事や親戚や友人との集まりでついつい食べ過ぎてしまい、身体の変化に気がつかない方々も少なくあ... -
プロが教える正しい姿勢の作り方!デスクワークによる体の歪みを防ぐ
こんにちは!プライベートサロンLUXEです。長年、多くの女性のお客様と向き合い、ボディメイクやボディケアを通して、美しいボディラインと心身の健康をサポートしてきました。今回は、現代人に多いデスクワークによる体の歪みと、その対策として正しい姿... -
酢飯のカロリーと糖質は実際どのくらい 管理栄養士が解説
酢飯は、炊きたてのご飯にお酢、砂糖、塩を合わせて味付けしたものです。お寿司のシャリとして広く使われるほか、ちらし寿司や手巻きずしなどさまざまな料理に応用できます。お酢を加えることでご飯の保存性が向上し、独特の風味も楽しめるため、家庭料理... -
冬の紫外線対策!正しい日焼け止めの選び方と使い方のポイント
こんにちは!プライベートサロンLUXEです。今回は、冬の紫外線対策について、特に日焼け止めの選び方と使い方のポイントを詳しく解説させていただきます。 多くの皆さんは夏場の紫外線対策は意識されていると思いますが、冬も紫外線対策は非常に重要です。...