private salon LUXE– Author –

private salon LUXEは、リラクゼーションから本格的な痩身まで、幅広いメニューを取り揃え、一人一人のお客様に合わせたオーダーメイド施術を提供しています。
14年の経験を持つベテランセラピストが、お客様の体質や悩みに合わせて丁寧にカウンセリングし、最適な施術プランを提案します。
-
美容のプロが警告!スキンケアで絶対にやってはいけない習慣
【はじめに】毎日の洗顔は肌の汚れや余分な皮脂を取り除くために必要な行為ですが、洗顔方法や使用する洗浄剤によっては、必要な潤いやバリア機能まで奪ってしまうことがあります。特に過剰な洗顔や刺激の強い洗顔料の使用は、乾燥や肌荒れを引き起こし、... -
スキンケアの新常識!年齢による肌変化に合わせたケア方法
【はじめに】 肌は、環境や生活習慣の影響を大きく受けながら、年齢とともに変化していきます。若い頃はターンオーバーが活発で、ハリやツヤにあふれた状態が続きますが、年齢が進むにつれて、新陳代謝の低下や保湿力の減少が顕著になり、シミや小じわ、た... -
美容と健康のための新提案!腸内環境を整える食事と生活
【はじめに】腸には、体の免疫力を支え、栄養の吸収に大きく関わる多くの細菌が住んでいます。これらの微生物は、皮膚のコンディションや体内の代謝、さらには精神面にも影響を及ぼすことがわかってきました。腸内環境が整えば、余分な老廃物の排出や栄養... -
プロが教える!美容効果を高める正しい水分補給のタイミング
【はじめに】水分は体内の新陳代謝や細胞の働きを支える重要な役割を担っています。美容面では、十分な水分補給が肌にハリと潤いを与え、内側からのデトックス効果につながるため、日々のケアに欠かせない要素です。体内の水分バランスが整うことで、老廃... -
基礎代謝を上げる!デスクワーク中にできる簡単エクササイズ
現代の生活様式では、デスクワークが日常となり、長時間同じ姿勢で過ごすことが多くなっています。その結果、基礎代謝が低下し、体内のエネルギー消費が滞りやすくなると言われています。体の不調やだるさを感じる原因として、運動不足や血行の悪化が挙げ... -
美容家が実践する!正しい入浴方法で叶える美肌と快眠
【はじめに】入浴前の準備は、快適なバスタイムを実現するための第一歩です。心と身体を温めるために、環境整備と適切な温度設定には特に注意が必要です。理想の入浴環境を整えることで、その後の効果が大きく変わってきます。 ポイントその1: 温度と時間... -
むくみ知らずの朝を迎えるために!就寝前に実践したい新習慣
むくみがなく、すっきりとした朝を迎えるためには、夜の過ごし方がとても大切です。日々の疲れやストレスが、睡眠中に体内の老廃物の排出を妨げ、結果的にむくみとなって現れます。リュクスでは、ボディメイクやエステティックケアを通して、お客様がより... -
睡眠の質を上げる!美容効果を高める快眠のための新習慣
昨今、睡眠の質が美容や健康に与える影響がますます注目されるようになっています。十分な休息は、内側から輝く美しさを育み、日々のストレスや疲れを解消する大切な要素です。当サロンでは、身体の内側から健康をサポートするための施術を通じて、快眠習... -
美容のプロが選ぶ!基礎化粧品の正しい選び方と使い方のガイド
美容において、基礎化粧品の選び方と使い方は、日々のスキンケアの効果を大きく左右します。肌質や生活リズムに合わせて最適なアイテムを選び、正しい方法で使用することが、健康で美しい肌を保つための基本中の基本です。近年、美容のプロも注目するこの... -
体の内側から美しく!自律神経を整えるセルフケア
「自律神経を整えるセルフケア」というテーマで、心と体の調和がもたらす健康美についてご紹介します。現代の忙しい生活の中で、外見だけでなく内側から美しさを追求するためには、自律神経のバランスが非常に重要です。ここでは、日々実践できるセルフケ...