private salon LUXE– Author –
-
美酢(ミチョ)のダイエット効果と正しい飲み方｜太る原因も解説！
韓国発の美容ドリンク「美酢(ミチョ)」は、100%果実由来のお酢を使用し、美容と健康に良い成分が豊富に含まれています。 今回は、美酢のダイエット効果と正しい飲み方に加え、太る原因についても詳しく解説します。 【美酢(ミチョ)のダイエット効果... -
たるみとむくみ改善！リフトアップ小顔マッサージ
鏡を見て「むくみ」や「たるみ」が気になることはありませんか？多くの女性がこの悩みを抱えており、セルフケアを行っている方も少なくありません。ネットや雑誌で紹介されているお顔のマッサージを試したことがある方も多いでしょう。効果に個人差はあり... -
スマホ時代の気象病：1000万人の潜在患者が抱える悩み
近年、気象病に悩まされる人が増加しています。気象病とは、気圧の変化によって頭痛や関節痛、肌のくすみなど様々な体調不良を引き起こす病気です。国内の潜在患者数は1000万人にも上ると言われており、気象病外来を設置する病院も増えてきました。 ... -
ブルガリアンスクワットの効果的な重量設定とフォーム解説
ブルガリアンスクワットは、下半身の筋力を効率よく鍛えることができるトレーニングとして、初心者から上級者まで幅広く取り入れられています。 しかし、正しいフォームで行わないと怪我の原因となり、効果も半減してしまいます。ここでは、効果的な重量設... -
ダイエットの名言(格言)を見てモチベーションUP｜辛口・韓国アイドル・モデル・英語を紹介
ダイエットを継続するためには、モチベーションを高く保つことが重要です。ここでは、くじけそうになったときに思い出してほしい言葉を紹介します。 【モチベーションUP｜ダイエットの名言】 北野武の名言 人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が... -
3キロ痩せると見た目はどう変化する？リバウンドなしでダイエットする5つの方法
ダイエットを始めると、まず気になるのが「どのくらい痩せると見た目に変化があるのか」という点です。 特に3キロの減量で見た目にどのような変化が現れるのかを知りたい方も多いでしょう。 この記事では、3キロ痩せると見た目がどう変わるのか、リバウン... -
高野豆腐を食べ続けた結果。食べ過ぎると体に悪い？食べ方やコレステロールやダイエットに効果はあるのか解説します！
高野豆腐は、その高い栄養価と腹持ちの良さから、多くの人々に愛される食材です。しかし、どんなに健康に良い食材でも、過剰に摂取すると体に悪影響を及ぼす可能性があります。 このブログでは、高野豆腐を食べ続けた結果、食べ過ぎると体に悪いのか、そし... -
コーヒーはニキビに悪いの！？やめたら肌がきれいになるのか6ケ月チャレンジ！
コーヒーは私たちの生活に欠かせない飲み物ですが、ニキビや肌荒れに悩まされている方にとっては、その影響が気になるところです。 実際、コーヒーの摂取がニキビの原因になることがあるという話を耳にしたことがある方も多いでしょう。 そこで今回は、コ... -
亀戸で人気があるおすすめの二郎系ラーメン店を6店紹介
亀戸で交通の中心となるのは、総武線と東武亀戸線が乗り入れる亀戸駅です。都心へ移動するのに便利なロケーションにあり、秋葉原駅へは8分、四谷駅へは20分、新宿駅へは28分でアクセスできます。亀戸近郊への移動には、都営バスを利用するのが便利でしょう... -
朝にバナナは食べない方がいい？朝バナナのメリットとデメリットを解説
朝にバナナを食べることは一部の人々にとって効果的なダイエット方法として注目されていますが、全ての人にとって最良の選択肢ではないかもしれません。 甘くて栄養満点のバナナには多くのメリットがありますが、同時にいくつかのデメリットも存在します。...
