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体重を単に減らすだけでは、理想のボディラインは手に入りません。バランスよく引き締まったボディを作るには、食事・運動・ケアのトータルプランが必要です。自分らしいメリハリのあるシルエットを目指しましょう。 【理想のボディラインを作る基本】まず...

ヤクルトシリーズの中でも、特に睡眠の質向上やストレス緩和、腸内環境への効果が期待される「ヤクルト1000」。最近では、テレビやSNSなどで話題となり、一時期は品薄状態に陥ったほどの人気商品です。しかし、実際にヤクルト1000はどこで購入できるのか、...

美しい脚を手に入れたいと思ったときに、まず向き合うべきはむくみケアです。ただ体重を落とすだけでは、なかなか理想のラインは見えてきません。特に下半身は血液やリンパの流れが滞りやすく、水分や老廃物が溜まりやすい部位。放置すると太く見えるだけ...

セルライトは見た目だけでなく、体の巡りや冷えにも影響を与えるといわれています。プロのケアを受けることも効果的ですが、まずは毎日のセルフケアで土台を整えることが大切です。今回はサロンエステティシャンの目線から、家でもできるセルライトケア方...

「ダイエット」は、多くの人にとって永遠の課題です。特に年齢を重ねるごとに、体重が増えたり、痩せにくくなったりすることに悩む方は少なくありません。しかし、意志が続かず途中で挫折することが多いのも事実です。そんな方々におすすめしたいのが、オ...

朝起きたとき、鏡の前で鼻やおでこなどがテカリ、ベタついているのを実感したことはありませんか？皮脂は本来、肌を守るために必要な「天然のクリーム」としての役割を担っています。しかし、何らかの原因でその分泌量が過剰になると、化粧ノリの悪さや毛...

忙しい日常の中で、美容と健康の両立は多くの人にとっての課題です。特に、現代のストレス社会において、自律神経の乱れは美容や健康に大きな影響を及ぼします。しかし、正しいアプローチを取れば、自律神経を整え、代謝を上げることが可能です。この記事...

更年期は女性にとって大きな転換期です。この時期には、ホルモンバランスの変化によりさまざまな体調不良が現れることがあります。特に、体のむくみや疲れ、代謝の低下などが気になる方が多いのではないでしょうか。こうした症状に対処するために、エステ...

【魅力的な小顔を目指して】リュクスでは、お客様一人ひとりの悩みや希望に応じたオーダーメイドの施術を行っています。小顔矯正においては、むくみケアやたるみ改善を中心にアプローチ。全体的なフェイスラインのひきしめを図ることで、理想の小顔に近づ...

【はじめに】 エラ張りは、顔の輪郭が丸みを帯び、頬骨が目立つ状態を指します。これにより、顔が大きく、存在感のある印象を与えることがあります。エラ張りの主な原因には、遺伝的要因や筋肉の発達、脂肪の蓄積などが含まれます。 エラ張りの原因 エラ張...